中里町友会館で「かよう吹矢の会」

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    2019年7月9日(火)

     

    地域包括支援センター白朋苑も後援する「かよう吹矢の会」をご紹介します。中里町友会館で毎月第2・4火曜日に開催中です。

     

     

     

    ▲会場は中里町友会館。きれいでモダンな建物です。

     

    皆さんが実際に吹矢を吹いている様子を写真に撮らせていただきました。

     

    ▲はじめと終りには必ず礼をします。

     

    ▲下の白い線は、的から6メートル、7メートル、8メートルの線。遠いほど難しくなるので、自分に合った距離を選ぶことができます。

     

    ▲スポーツ吹矢独特の構えと呼吸を行います。

     

    ▲精神を集中して一気に吹きます。

     

    ▲3分の間に5本の吹矢を吹いて1ラウンド。

     

    ▲息を吹く「フッ」という音と、的に当たる「スコッ」という音が響きます。

     

    ▲1ラウンドごとにメンバーチェンジしていきます。

     

    ▲1ラウンドごとに得点を集計。

     

    初めてスポーツ吹矢を見せていただきました。わいわい賑やかなレクレーションを想像していましたが、スポーツ競技の練習なんですね。和やかな会ですが、皆さん真剣でした。男性が多いのも特徴です。

     

    3分1ラウンドの間に、構えをし、呼吸を整え、一気に息を吹く(それを5回)。2時間半の間には何ラウンドも行いますので、程よい体操と心肺を刺激できる良い運動になります。

     

    また集中力を必要とされますので、精神面の刺激にもなりそう。スコッ、スコッ、という吹矢が的に当たる音も気持ちいいです。

     

    かよう吹矢の会は参加者募集中。参加費は1回300円(初回はマウスピース代100円が必要です)。特に予約や申込みは必要ありませんので、毎月第2・4火曜日の9時半〜直接会場にお越し下さい。

     

     


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