お料理クラブ

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    jimuin_s 今日のお料理クラブは焼きそば作りです。

    天気の良い日は汗ばむような今日この頃。部屋の中はホットプレートが焼けるにおいでいっぱいになり、気分はアウトドアというか、自然と高まってきます。

    皆さん割烹着を来て勢揃いです。男性の中には割烹着がちょっと気恥ずかしいね、とおっしゃる方もありますが、これがお料理クラブのユニフォームみたいなものですね。

    お料理クラブ

    焼きそばの具材は、玉ねぎ、人参、ニラ、もやし、豚肉。いつもより大きめにカットされた野菜は食べ応えがありおいしいですよとスタッフ。程よく蒸らされた野菜から湯気が立っていい感じです。

    焼きそば

    入居者の方には焼きそばをほぐす、むらなく混ぜる行程を作業していただきました。プレートが熱くなるので、やけどしないようにスタッフが注意しながら、料理をしていきます。

    たくさんの人数分の焼きそばが入っているので、混ぜるだけでも結構力がいるんです。

    お料理クラブ

    ソースを混ぜて青のりを散らせば焼きそばの完成。みんなで頑張った分おいしく出来上がりました。あとはお食事タイムです。

    「こんなにおいしいものが食べられるとは思ってもみなかった。今日都合で来られなかった人はかわいそうだね」と言ってくださる男性の方もありスタッフも笑顔になります。

    お料理クラブのある日は1日4食になるのですが、皆さん食欲は旺盛です。このあとの午後のおやつは食べられるかな?と笑いながらの声も聞こえてきました。

    お料理クラブは月に一回、食堂で行われています。
     

    みどりの家でパソコン教室

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      jimuin_s 今日は毎週水曜日の午前中に行われているパソコン教室をのぞいてきました。

      パソコン教室

      白朋苑からすぐ近所の「みどりの家」で地域の方が集まるサークルのひとつです。

      今日のメンバーは全員で14名ほど。先生役の方に指導していただきながら、エクセルを中心にパソコンに取り組んでいらっしゃいます。エクセルのほかには、日曜の選挙で南区の議員の得票数を検索して見ていらっしゃる方もいました。

      パソコン教室

      また自分で撮影した桜の写真を、プリント用に拡大して印刷したり、友達にメールで送るために縮小して送信したりしてると教えてくださったり、楽しんでいらっしゃるご様子でした。

      みどりの家でのパソコン教室は毎週水曜日午前10時から2時間ほど。

       

      三味線演奏会

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        jimuin_s 今日は三味線と尺八の演奏会の日です。

        三味線演奏会

        いつも来てくださるボランティア「香勇会」の先生。三味線の佐々木先生(左)と、尺八の米田先生(右)。

        民謡 炭坑節から始まり、「ベンベン!」三味線の弦が鳴り、「フロロー!」尺八の美しい音色が響きわたると遅れていた在苑者のみなさんも大勢が集まり始めました。
        三味線の演奏会

        曲は軽快に続き、東京音頭、武田節、黒田節、ダンチョネ節、ソーラン節、祇園小唄とノッていきます。

        歌詞カードを見ながら、在苑者のみなさんも歌うのですが、今日はよく声が出ているそうです。佐々木先生が感心しています。

        みんなで手拍子

        最後は先生も三味線と尺八をおろして、みなさんと一緒に手拍子でボケ予防の歌を合唱して終了。
        昼食前に約45分ほど、いい運動にもなり、お腹を減らすことができたようです。

        演奏の佐々木先生、米田先生ありがとうございました。
        また来月よろしくお願いいたします。




         

        介護予防体操(お元気かい)

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          jimuin_s 白朋苑の地域包括支援センターでは、近隣地域の人の生きがい作り、仲間作りを支援するサロンの場を提供しています。
          みどりの家
          それがここ、「みどりの家」。白朋苑のすぐ近くにあります。

          今日は毎週金曜日(10時〜12時)にやっている介護予防体操(お元気かい)に行ってきました。

          活動の内容は、「はまちゃん体操」という見本の体操をビデオで見ながら、みんなで体を動かすというもの。

          座っての体操、立っての体操、リズムに乗りながらの体操とあり、結構運動量があります。
          今日参加していたのは皆さん女性ばかり。でも男性の方ももちろん参加OKです。

          はあちゃん体操
          (↑まずは座ってできる体操)

          80歳を超える方が中心だということでしたが、皆さん自分のペースに合せて楽しく体を動かしていらっしゃいます。一緒に体操してみると体が気持ちよくなりました。

          立って体操
          (↑立って行う体操)

          体操がひととおり終わったら、お楽しみのお茶の会。お茶を飲んでお菓子を食べて、いろんなおしゃべりをしてこちらは「お口の体操」でしょうか。お元気な様子を見ると「頭の体操」にもなっていることは間違いありませんね。

          恒例わんわんクラブ

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            jimuin_s わんわんクラブが開かれ、ボランティアの皆さんとワンちゃん、猫ちゃんがやってきてくれました。

            わんわんクラブ入場シーン

            (↑ワンちゃん・猫ちゃん入場シーン)

            いつものようにワンちゃん・猫ちゃんが入場して、在苑者にご挨拶。声をかけたり頭をなでたりの時間から始まります。仲良し馴染みのワンちゃんや猫ちゃんもたくさんいて、楽しい時間です。

            この日はどのワンちゃんが最後まで待てができるか、というコンテストもありました。下はそのワンちゃんに待てをさせているシーン。飼い主さんが離れても最後までお座りして待っていられたわんちゃんが勝ちのゲームです。ワンちゃんの一生懸命な表情がかわいいです!

            わんわんクラブコンテスト

            優勝したのは白いラブラドルレトリーバーのワンちゃん。(↓)貫禄があると言いますか、落ち着き具合が違います。

            コンテスト優勝

            ジャンプの上手なミニチュアプードルのワンちゃんの一発芸など楽しく過ごすことができました。
            ボランティアの皆さん(南区獣医師会「人と動物のふれあいクラブ ぬくぬく」の皆さん)ありがとうございました。次回もまたよろしくお願いします。


             


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